--- title: 入职90天，给自己列一张验证清单｜班长 description: 把入职前听到的职责、预算、人头、老板的优先级和调薪时间写成假设，第30、60、90天各查一次。在日本试用期内辞职同样适用民法627条，不对劲要在第30天就开口。 image: https://nobusato.jp/hubfs/first-90-days-verification-list-zh.png --- [左滕 Nobu Sato](https://nobusato.jp/zh?hsLang=zh-cn) [首页](https://nobusato.jp/zh?hsLang=zh-cn) [个人简介](https://nobusato.jp/zh/profile?hsLang=zh-cn) [文章](https://nobusato.jp/zh/blog?hsLang=zh-cn) [联系我](https://nobusato.jp/zh/contact?hsLang=zh-cn) [日本語](https://nobusato.jp/ja/blog/first-90-days-verification-list)[English](https://nobusato.jp/en/blog/first-90-days-verification-list)[中文](https://nobusato.jp/zh/blog/first-90-days-verification-list) [职业发展](https://nobusato.jp/zh/blog/tag/职业发展) # 入职90天，给自己列一张验证清单 [班长](https://nobusato.jp/zh/profile?hsLang=zh-cn) ![入职后第30、60、90天检查六条假设的验证清单示意图](https://nobusato.jp/hs-fs/hubfs/first-90-days-verification-list-zh.png?width=1200&height=630&name=first-90-days-verification-list-zh.png) 班长 面试时老板说「这个岗位今年给你两个人头」，入职两个月，招聘广告还没挂出来。你想问，又怕刚来就显得事多。于是等，等到第五个月，人已经在偷偷看别的机会了。 这个坑我见过不少。我的建议很简单：入职前一天，把听到的承诺一条条写下来，当成假设，到第30、60、90天各查一次。 ## 为什么要把入职前的承诺当「假设」 因为说话的人大多是真心的，但计划会变。预算可能期中被砍，人头名额可能卡在总部审批里几个月不动，招你进来的老板自己也可能调走。没人骗你，事情照样会走样。 所以要写下来。一般就这几条：前三个月要做成的事、职责范围（你能拍板到什么程度）、预算、人头、老板嘴上说的优先级、评估和调薪的时间。 写法有讲究。比如预算，写成「如果有预算，第30天我应该能看到挂在我名下的费用科目」。能被证伪的句子，到时候才查得了。 ## 第一条，就是面试时那个问题 我在[选上司比选公司重要](https://nobusato.jp/zh/blog/choose-your-boss-not-the-company?hsLang=zh-cn)那篇里建议，面试最后问一句：「如果我入职，前三个月您最希望我做成的一件事是什么？」他怎么答的，就原样抄成清单第一条。 第30天，用文字跟老板再对一次，1on1之后发封两行的邮件就够。第60天，给他看进度。第90天，看是做成了，还是目标中途变了。目标变很正常，怕的是目标变了没人说，年底评你还用旧标准。 面试时他答得含糊？入职后第一次1on1再问一遍。还含糊，这本身就是一个检查结果。 ## 30、60、90天分别查什么 第30天查「在不在」，第60天查「动没动」，第90天查「有没有结果」。 假设第30天：在不在第60天：动没动第90天：有没有结果前三个月的成果把成果内容写下来对齐和老板对一次进度做成了，还是标准变了职责范围确认自己能批什么承诺外的活占多少职位描述和实际差多少预算科目和金额在不在真的花出去了吗进下期预算了吗人头名额审批到哪一步招聘广告挂出来没有有面试、有offer吗老板的优先级1on1聊的重点和他实际花时间的事一致吗和你的评估标准一致吗评估和调薪时间书面确认时间谁来评你第一次评估定日子了吗 **Fig.1**六条假设，查三次：第30天看在不在，第60天看动没动，第90天看有没有结果。卡在哪一段，决定下一步跟老板谈什么。 拿人头举例。第30天，名额审批到哪一步了？第60天，招聘广告挂出来没有？第90天，有没有面试、有没有发offer？卡在哪一段，后面要谈的事就不一样。卡在审批，是预算的事；挂出来没人投，可能是市场的问题，未必怪谁。 调薪时间这一条，很多人只是口头听过。第30天之前，最好在制度文件或邮件里确认清楚：第一次评估是什么时候，谁来评。 ## 不对劲，什么时候开口 比你觉得舒服的时间早一点。第30天发现「不在」的，当周就提，用事实加提问的方式：「这个项目的预算科目我没找到，应该去哪看？」这样问，老板有空间解释，也有空间补救。 第60天没动的，问原因。第90天没结果的，谈接下来三个月要变什么，你才愿意继续投入。跳过这几步，第五个月直接递辞呈，老板那边完全没有可以动手的地方。 我自己在另一边待过。曾经想挽留一个决定要走的组员，对方连谈都不愿意谈，到最后我也不知道原因。对管理者来说这是最没办法的情况。离职面谈很难听到真话，我在[离职调查为什么说不出真话](https://nobusato.jp/zh/blog/why-exit-surveys-lie?hsLang=zh-cn)里也写过。 ## 试用期内辞职，一样是辞职 很多人以为在日本试用期里走人没成本。法律上不是这样。试用期是已经成立的劳动合同的一部分，公司那边不转正，在日本按解雇处理，我在[讲日本试用期解雇的那篇](https://nobusato.jp/zh/blog/probation-dismissal-in-japan?hsLang=zh-cn)里写过。反过来，你在试用期里走，也是普通的辞职。 无固定期限的合同，按[民法627条](https://jsite.mhlw.go.jp/kagoshima-roudoukyoku/yokuaru_goshitsumon/qa07/0701.html)，提出辞职后两周合同结束，不需要公司同意（以2026年10月为准）。就业规则里常写「提前一个月」，实际操作中大多是和公司商量定离职日。有固定期限的合同规则不同，要另看。 另外，[劳动基准法](https://laws.e-gov.go.jp/law/322AC0000000049)第15条第2款规定，明示的劳动条件和事实不符时，劳动者可以立即解除合同（以2026年10月为准）。不过一般理解，这里的劳动条件指的是录用时公司必须明示的、你本人的工资、工时这类条件。面试时口头说的预算和人头，大概率不在范围内，能用上的场合其实很窄，别把它当退路。2024年4月起，公司在录用时还要写明工作地点和业务的「变更范围」（[静冈劳动局](https://jsite.mhlw.go.jp/shizuoka-roudoukyoku/roudoukyoku/roudou/newpage_00943.html)）。查职责范围这一条时，先把劳动条件通知书翻出来重读一遍。 以上是一般信息，不是法律意见。具体情况可以去劳动基准监督署的综合劳动咨询窗口，或者找律师。 顺便说，90天和多数公司的试用期差不多重合。日本劳动政策研究·研修机构（JILPT）2012年的调查里，86.9%的企业设了试用期，社招正式员工最常见的是「3个月左右」，占65.7%（[调查报告](https://www.jil.go.jp/kokunai/reports/documents/report003_01.pdf)）。 ## 什么时候该走 我用的是和招人一样的逻辑。先看一票否决项：岗位根本不是说好的那个，或者老板说不记得入职前聊过什么，碰到这种，其他再好也可以判「不匹配」。没碰到，就看最弱的那一条，别看平均分。最弱那条恰好是你不能让步的，结论就出来了。 早走在日本也不稀奇。厚生劳动省2026年10月公布的数据，2023年3月大学毕业就业的人，3年内离职31.2%，第一年就有11.0%（[厚生劳动省](https://www.mhlw.go.jp/content/11800000/001318985.pdf)）。厚劳省2026年9月公布的令和7年跳槽者实态调查里，自己辞职的人有24.7%说原因是「工作内容不满意」（[概况](https://www.mhlw.go.jp/toukei/list/dl/6-18c-r07-houdou.pdf)）。 算笔账：在日本换一次工作，从开始投简历到真正入职，往往要好几个月。如果90天时已经看出问题，却拖到第八个月才动，中间这几个月等于白烧。早发现、早谈，谈不拢再走，代价小得多。 有些活90天确实太短。大客户项目、组织重建，三个月可能什么结果都看不出来。这种情况我会把「有没有结果」换成「节奏对不对」，说实话，这个标准比我想要的软。 我对这张清单的期待，是第90天你和老板能看着同一张纸说话。真要走，也是看完这张纸之后的事。 --- 不够写成一篇的日常想法，我写在 LinkedIn 上。[去 LinkedIn 关注我](https://www.linkedin.com/in/realnobusato/) ## 本专栏的其他文章 - ### [你在前公司留下的人情账](https://nobusato.jp/zh/blog/the-favors-you-leave-behind?hsLang=zh-cn) 日本的背调往往只确认在职时间，但圈子小、熟人链短，名声照样会传。交接、离职时机、带不带人走，会被记好几年；40.9%的企业在做回聘，旧账会被翻出来。 - ### [日本猎头为什么不回你的消息](https://nobusato.jp/zh/blog/why-recruiters-dont-reply?hsLang=zh-cn) 日本猎头的钱由招人公司按理论年收30%到35%成功付费，所以时间先给能成交的人。中介型和サーチ型的区别、哪些人被优先推、二重応募这个坑，以及一条能被回的5行消息。 - ### [日本退休返聘那五年：工资降多少，角色怎么换](https://nobusato.jp/zh/blog/rehired-after-retirement-age?hsLang=zh-cn) 据年金记录研究估算，日本60岁退休返聘后工资约降两到三成。讲清法律、名古屋自动车学校案、补贴从15%降到10%，以及60岁前怎么用责任模块重新设计角色。 [← 文章列表](https://nobusato.jp/zh/blog?hsLang=zh-cn) ## 用三种语言，写在日本落地这件事。 [个人简介](https://nobusato.jp/zh/profile?hsLang=zh-cn) [联系我](https://nobusato.jp/zh/contact?hsLang=zh-cn) 左滕 / Nobu Sato 用三种语言，写在日本落地这件事。 [info@nobusato.jp](mailto:info@nobusato.jp) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/realnobusato/) [X](https://x.com/nobusato5888) 微信公众号：千万东京 © 2026 左滕 ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "BreadcrumbList", "itemListElement" : [ { "@type" : "ListItem", "item" : "https://nobusato.jp/zh", "name" : "首页", "position" : 1 }, { "@type" : "ListItem", "item" : "https://nobusato.jp/zh/blog", "name" : "文章", "position" : 2 }, { "@type" : "ListItem", "item" : "https://nobusato.jp/zh/blog/first-90-days-verification-list", "name" : "入职90天，给自己列一张验证清单", "position" : 3 } ] } ``` ```json { "@context" : "https://schema.org", "@id" : "https://nobusato.jp/zh/blog/first-90-days-verification-list", "@type" : "WebPage", "author" : { "@id" : "https://nobusato.jp/#person" }, "inLanguage" : "zh-Hans", "isPartOf" : { "@id" : "https://nobusato.jp/zh/blog", "@type" : "Blog", "name" : "文章" }, "name" : "入职90天，给自己列一张验证清单", "url" : "https://nobusato.jp/zh/blog/first-90-days-verification-list" } ``` ```json { "@context" : "https://schema.org", "@id" : "https://nobusato.jp/#person", "@type" : "Person", "name" : "左滕", "sameAs" : [ "https://www.linkedin.com/in/realnobusato/", "https://x.com/nobusato5888" ], "url" : "https://nobusato.jp/zh/profile" } ``` ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "BlogPosting", "author" : { "@type" : "Person", "name" : "班长", "url" : "https://nobusato.jp/zh/blog/author/班长" }, "dateModified" : "2026-10-24T03:16:09.631Z", "datePublished" : "2026-10-24T03:16:09.000Z", "headline" : "入职90天，给自己列一张验证清单", "image" : [ "https://nobusato.jp/hubfs/first-90-days-verification-list-zh.png" ], "mainEntityOfPage" : { "@id" : "https://nobusato.jp/zh/blog/first-90-days-verification-list", "@type" : "WebPage" }, "publisher" : { "@type" : "Organization", "logo" : { "@type" : "ImageObject", "url" : "https://nobusato.jp/hubfs/nobusatojp-1.jpg" }, "name" : "nobusato.jp" } } ```