--- title: 日本退休返聘那五年：工资降多少，角色怎么换｜班长 description: 据年金记录研究估算，日本60岁退休返聘后工资约降两到三成。讲清法律、名古屋自动车学校案、补贴从15%降到10%，以及60岁前怎么用责任模块重新设计角色。 image: https://nobusato.jp/hubfs/covers-2026-11/rehired-after-retirement-age-cover-zh-2026-10-m.png --- [左滕 Nobu Sato](https://nobusato.jp/zh?hsLang=zh-cn) [个人简介](https://nobusato.jp/zh/profile?hsLang=zh-cn) [方法论](https://nobusato.jp/zh/blog/method?hsLang=zh-cn) [文章](https://nobusato.jp/zh/blog?hsLang=zh-cn) [术语表](https://nobusato.jp/zh/blog/glossary?hsLang=zh-cn) [联系我](https://nobusato.jp/zh/contact?hsLang=zh-cn) [日本語](https://nobusato.jp/ja/blog/rehired-after-retirement-age)[English](https://nobusato.jp/en/blog/rehired-after-retirement-age)[中文](https://nobusato.jp/zh/blog/rehired-after-retirement-age) 职业发展 本文 1. [65岁之前，法律保的是有活干](https://nobusato.jp/zh/blog/rehired-after-retirement-age#s1) 2. [工资会掉多少](https://nobusato.jp/zh/blog/rehired-after-retirement-age#s2) 3. [同样的活，给六成工资，合法吗](https://nobusato.jp/zh/blog/rehired-after-retirement-age#s3) 4. [国家的补贴也缩水了](https://nobusato.jp/zh/blog/rehired-after-retirement-age#s4) 5. [先拆角色，再谈工资](https://nobusato.jp/zh/blog/rehired-after-retirement-age#s5) 6. [给两类读者的话](https://nobusato.jp/zh/blog/rehired-after-retirement-age#s6) 7. [返聘以外的路](https://nobusato.jp/zh/blog/rehired-after-retirement-age#s7) 1. [首页](https://nobusato.jp/zh?hsLang=zh-cn) 2. [文章](https://nobusato.jp/zh/blog?hsLang=zh-cn) 3. [职业发展](https://nobusato.jp/zh/blog/tag/职业发展) # 日本退休返聘那五年：工资降多少，角色怎么换 交出去几块责任，工资就降几块，不该多降 [班长](https://nobusato.jp/zh/profile?hsLang=zh-cn)约6分钟 目录7 1. [65岁之前，法律保的是有活干](https://nobusato.jp/zh/blog/rehired-after-retirement-age#s1) 2. [工资会掉多少](https://nobusato.jp/zh/blog/rehired-after-retirement-age#s2) 3. [同样的活，给六成工资，合法吗](https://nobusato.jp/zh/blog/rehired-after-retirement-age#s3) 4. [国家的补贴也缩水了](https://nobusato.jp/zh/blog/rehired-after-retirement-age#s4) 5. [先拆角色，再谈工资](https://nobusato.jp/zh/blog/rehired-after-retirement-age#s5) 6. [给两类读者的话](https://nobusato.jp/zh/blog/rehired-after-retirement-age#s6) 7. [返聘以外的路](https://nobusato.jp/zh/blog/rehired-after-retirement-age#s7) 班长 在日本公司待久了，迟早会碰到这样一位同事：上个月还是课长，过完60岁生日，第二天换成一年一签的嘱托合同，坐同一个位子、干差不多的活，工资少了两三成。你可能觉得这事离你还远。我跟你说，不远。要么哪天你自己走到这一步，要么你会成为管这种同事的那个人。 法律、数字、判例，我先给你捋一遍，再聊怎么提前布局。坑主要就一个：活没变，钱变了，没人说得清为什么。 ## 65岁之前，法律保的是有活干 65岁之前有活干，工资多少法律不管。《高年龄者雇用安定法》要求企业三选一：把退休年龄提到65岁、取消退休制度、或者导入继续雇用制度。以前企业可以用劳资协定的标准筛掉一部分人不续聘，这个过渡措施已在2025年3月31日结束（[东京劳动局 Hello Work 饭田桥](https://jsite.mhlw.go.jp/tokyo-hellowork/list/iidabashi/jigyounushi/kounenreishakoyou_00001.html)）。以2026年10月为准，本人想干，原则上就能干到65岁。 65到70岁只是「努力义务」。2021年4月修法后，除了雇用，企业也可以用业务委托合同或社会贡献事业来提供工作机会（[厚生劳动省](https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/koyou_roudou/koyou/koureisha/topics/tp120903-1_00001.html)）。 厚生劳动省令和7年「高年龄者雇用状况等报告」（2025年6月1日数据，同年12月公布）显示：已落实65岁雇用确保措置的企业占99.9%，其中65.1%用的是继续雇用制度，31.0%提高了退休年龄；落实70岁就业确保措置的企业只有34.8%（[厚生劳动省新闻发布](https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_66853.html)）。 所以主流还是老一套，60岁先退休，再签个有期嘱托返聘。 ## 工资会掉多少 我估算，60岁出头比58岁时平均低两到三成。我找到的数据里，最扎实的是这一份：庆应大学山田笃裕和关西学院大学四方理人用厚生年金「匿名年金信息」做的分析（[《日本劳动研究杂志》2024年7月号](https://www.jil.go.jp/institute/zassi/backnumber/2024/07/pdf/053-069.pdf)）。把58岁时的工资算作100，收入居中的男性，各个出生年份的人在61岁时都跌破80，63岁时在70左右。高收入层过去跌得少，1953年度出生以后也跌到和中间层差不多。 两到三成是我根据他们的图表读出来的估算，论文里没有直接给这个数。另外，这个数据只到2016年度，对象是继续全职工作的男性。看个大概的形状就行。真要算，拿你们公司的规定来算。 ## 同样的活，给六成工资，合法吗 得看每一项工资是冲什么付的。名古屋自动车学校事件，争的就是这个。 两位驾校教练60岁退休后返聘，基本工资大幅下调。一审、二审认为基本工资低于退休时60%的部分属于不合理差别。2023年7月20日，最高法院第一小法庭撤销原判、发回名古屋高院重审（[令和4年（受）第1293号](https://www.courts.go.jp/app/hanrei_jp/detail2?id=92208)）。理由是原审没有认真看基本工资的性质和目的，也没考虑劳资交涉的经过。最高法院没有说60%就合法，也没有说60%是底线。 发回后，名古屋高院2026年2月26日作出判决。据《劳政时报》的判例介绍，法院认为这家公司的基本工资主要是职务工资性质，又没有具体的劳资协商，所以基本工资低于一定金额的部分违反旧《劳动契约法》第20条（[劳政时报第4119号目录](https://www.rosei.jp/attach/readers/backnumber/pdf/4119.pdf)）。 这条规则现在放在《短时间·有期雇用劳动法》第8条：待遇差别是否合理，按职务内容、职务内容和调动范围、其他情况三方面，逐项对照每种待遇的性质和目的来判断（[厚生劳动省说明页](https://part-tanjikan.mhlw.go.jp/reform/index.html)）。2018年长泽运输案最高法院判决认定，「退休后返聘」本身可以算作「其他情况」（[判例解说](https://thomsonreuters.co.jp/ja/westlaw-japan/pdf/column_law/20180614-02.pdf)）。 我的理解是，能降，但公司得说清楚，这笔钱原来是付给什么的，现在为什么少了。这里只是一般信息，不是法律意见。真遇上纠纷，可以先去劳动局的综合劳动咨询窗口，或者找律师。 ## 国家的补贴也缩水了 雇用保险有个「高年龄雇用继续给付」，60岁后工资跌到60岁时的75%以下，国家补一部分。2025年4月1日以后满60岁的人，补贴上限从新工资的15%降到10%，工资跌到64%以下才拿满（[厚生劳动省](https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000160564_00043.html)）。 简单算一笔：60岁时月薪40万日元，返聘后24万。以前每月补3.6万，现在补2.4万，一个月少1.2万，五年下来差70万日元左右。我感觉不少公司把返聘工资定在六成出头，有一部分就是冲着这笔补贴去的。这么算，现在不太灵了。 ## 先拆角色，再谈工资 我见过最伤人的组合，是活一样，头衔没了，钱少了。法律上不好解释，人也没了心气。旁边的年轻同事看在眼里，心里也在算账。 我习惯把工资拆成三块：人定级（按等级定的基本工资）、岗定责（按扛的责任模块定）、果定奖（按结果定的奖金），在[四种关系模型和薪酬设计](https://nobusato.jp/zh/blog/four-relational-models-and-pay-design?hsLang=zh-cn)里详细讲过。返聘这件事，最适合用岗定责来拆：把原来岗位拆成责任模块，每块在市场上值多少，返聘后留下哪几块，钱就跟着哪几块走。 交出去几块责任，工资就降几块，不该多降 以课长60岁返聘为例，按责任模块重新拆角色（作者的做法示例） 1. 交出去下属的评估和安排这块的钱从工资里拿掉 2. 交出去部门预算同上 3. 留下技术和质量的最终拍板钱跟着留下。这块也砍，就是设计出了问题 4. 留下多年的客户关系同上 5. 新增带接班人写成正式责任，有期限、有交付物 活一样、头衔没了、钱少了，这个组合最伤人。看得见交出去了什么，降薪才说得清。 图1　课长返聘时交出下属评估和预算，留下技术判断和客户关系，再新增有期限的带接班人任务，工资就该按交出去的模块降；降得比这还多，说明公司在少付留下那几块的钱。 交出去的模块值多少，工资就降多少，大家都看得懂。降得比这个多，说明公司在压价，压的是这个人还扛着的那几块。 还有一点，岗位本身要打分。一个没有决定权、也没有反馈的「顾问」位子，谁坐都坐不久，这个我在[先给岗位打分，再看人](https://nobusato.jp/zh/blog/score-the-role-before-the-person?hsLang=zh-cn)里讲过。 ## 给两类读者的话 你要是在日本上班的中国工程师或职场人，现在三四十岁，这事看着远，可规划得早。很多公司离退休就剩几个月了，才拿出返聘条件，那时候能谈的余地很小。我的建议是，57、58岁就跟上司和人事把三件事谈清楚：留哪些模块、交哪些模块；少上几天班的话，日单价怎么算；各种津贴和奖金里，哪几项留下、各自是付给什么的。中间这十几年，最值钱的投资，是让自己手里有「带得走」的东西，比如客户，比如别人愿意掏钱来学的专业。 你要是管理者，手下会有返聘的老员工，这个坑你也躲不开。比你年长、以前还是你上司的人，现在归你管，不尴尬是不可能的。最省事的办法，别让对方靠猜。把他负责的模块写下来，每季度对一次。说不清他负责什么，那就先改设计。 ## 返聘以外的路 60岁跳槽现在是现实选项，前提是你手里有带得走的东西。40岁以后跳槽要过的关，60岁基本一样（[40岁以后换工作](https://nobusato.jp/zh/blog/changing-jobs-after-40?hsLang=zh-cn)）。业务委托现在也是70岁就业确保的官方选项之一，单价可以谈高，但脱离雇用就没有劳动法保护和雇用保险，只靠一个客户的话，反而比返聘更不稳。 名古屋这个发回重审判决会对别的公司影响多大，还得看后面的判例。责任模块的拆法，在职责边界模糊、一个人干好几样活的小公司，也未必拆得干净。 最后问你一句：等你60岁那天，交出去的东西，是你自己挑的，还是公司替你挑的？ 返聘合同拉到70岁之后会多出哪些问题，我在[日本百岁老人破10万与70岁就业](https://nobusato.jp/zh/blog/japan-centenarians-working-at-70?hsLang=zh-cn)里用数据拆过。 返聘之前，很多人早就从管理岗上下来了，而且往往不是按自己的计划。具体数字我写在[日本前管理职，三分之一因意外原因卸任](https://nobusato.jp/zh/blog/managers-who-didnt-choose-to-step-down?hsLang=zh-cn)里。 别的国家怎么处理这个年龄段，日本的65岁义务和70岁努力义务在里面算什么位置，我在[《65到69岁一半人在工作，这样的国家只有日本和韩国》](https://nobusato.jp/zh/blog/age-employment-policies-compared?hsLang=zh-cn)里比过。 60岁之前还有一道坎。55岁前后役职定年到退休之间的岗位怎么设计，见[《役职定年：55岁卸任之后，岗位怎么设计》](https://nobusato.jp/zh/blog/yakushoku-teinen-design?hsLang=zh-cn)。 作者 班长 ## 接着读 1. 01[怎么体面地辞职](https://nobusato.jp/zh/blog/how-to-resign-well-in-japan?hsLang=zh-cn)约4分钟 退职代行的用户近三成说怕上司，六成说上司好说话就不会用。不用代行，自己怎么说：法律上两周就够，惯例一个月；先告诉上司，当面说，不解释太多；退職届不是退職願；交接写成文档；有给假在最后谈。日本的圈子很小，怎么走决定下一份工作的开头。 2. 02[你在前公司留下的人情账](https://nobusato.jp/zh/blog/the-favors-you-leave-behind?hsLang=zh-cn)约5分钟 日本的背调往往只确认在职时间，但圈子小、熟人链短，名声照样会传。交接、离职时机、带不带人走，会被记好几年；40.9%的企业在做回聘，旧账会被翻出来。 3. 03[外企日本法人劝退，流程最容易在哪一步出事](https://nobusato.jp/zh/blog/foreign-company-layoffs-your-rights-in-japan?hsLang=zh-cn)约6分钟 总部的裁员名额落到日本，基本只能走退职劝奨加离职条件的合意路线。最容易出事的是员工说「不」之后的面谈。按判例、离职理由、PIP、合意书和劳动审判，把公司这边的流程排一遍。 [专栏导读：职业发展](https://nobusato.jp/zh/blog/guide-career?hsLang=zh-cn) · [术语表](https://nobusato.jp/zh/blog/glossary?hsLang=zh-cn) · [文章背后的方法论](https://nobusato.jp/zh/blog/method?hsLang=zh-cn) [← 文章列表](https://nobusato.jp/zh/blog?hsLang=zh-cn) ## 用三种语言，写在日本落地这件事。 [个人简介](https://nobusato.jp/zh/profile?hsLang=zh-cn) [联系我](https://nobusato.jp/zh/contact?hsLang=zh-cn) 左滕 / Nobu Sato 用三种语言，写在日本落地这件事。 [info@nobusato.jp](mailto:info@nobusato.jp) [小红书](https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6adb8bb40000000013022113)[知乎](https://www.zhihu.com/people/honcho)[LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/realnobusato/) [RSS](https://nobusato.jp/zh/blog/rss.xml?hsLang=zh-cn) [个人简介](https://nobusato.jp/zh/profile?hsLang=zh-cn)[方法论](https://nobusato.jp/zh/blog/method?hsLang=zh-cn)[文章](https://nobusato.jp/zh/blog?hsLang=zh-cn)[术语表](https://nobusato.jp/zh/blog/glossary?hsLang=zh-cn)[联系我](https://nobusato.jp/zh/contact?hsLang=zh-cn) 文章仅代表个人观点，与我任职或曾任职的机构无关。 © 2026 左滕·[隐私政策与免责声明](https://nobusato.jp/zh/privacy?hsLang=zh-cn) ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "BreadcrumbList", "itemListElement" : [ { "@type" : "ListItem", "item" : "https://nobusato.jp/zh", "name" : "首页", "position" : 1 }, { "@type" : "ListItem", "item" : "https://nobusato.jp/zh/blog", "name" : "文章", "position" : 2 }, { "@type" : "ListItem", "item" : "https://nobusato.jp/zh/blog/tag/职业发展", "name" : "职业发展", "position" : 3 }, { "@type" : "ListItem", "item" : "https://nobusato.jp/zh/blog/rehired-after-retirement-age", "name" : "日本退休返聘那五年：工资降多少，角色怎么换", "position" : 4 } ] } ``` ```json { "@context" : "https://schema.org", "@id" : "https://nobusato.jp/zh/blog/rehired-after-retirement-age", "@type" : "WebPage", "about" : { "@type" : "Thing", "name" : "职业发展" }, "author" : { "@id" : "https://nobusato.jp/#person" }, "description" : "据年金记录研究估算，日本60岁退休返聘后工资约降两到三成。讲清法律、名古屋自动车学校案、补贴从15%降到10%，以及60岁前怎么用责任模块重新设计角色。", "inLanguage" : "zh-Hans", "isPartOf" : { "@id" : "https://nobusato.jp/zh/blog", "@type" : "Blog", "name" : "文章" }, "keywords" : "职业发展", "name" : "日本退休返聘那五年：工资降多少，角色怎么换", "url" : "https://nobusato.jp/zh/blog/rehired-after-retirement-age" } ``` ```json { "@context" : "https://schema.org", "@id" : "https://nobusato.jp/#person", "@type" : "Person", "alternateName" : [ "佐藤伸明", "Nobu Sato", "左滕" ], "description" : "日本落地：组织・销售・技术组织搭建", "knowsAbout" : [ "Japan market entry", "Organization design", "Talent acquisition", "Sales organization building", "Technology organization building", "Japanese labor law" ], "name" : "左滕", "sameAs" : [ "https://www.linkedin.com/in/realnobusato/", "https://x.com/nobusato5888" ], "url" : "https://nobusato.jp/zh/profile" } ``` ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "BlogPosting", "author" : { "@type" : "Person", "name" : "班长", "url" : "https://nobusato.jp/zh/blog/author/班长" }, "dateModified" : "2026-10-24T14:18:26.731Z", "datePublished" : "2026-10-24T03:16:42.000Z", "headline" : "日本退休返聘那五年：工资降多少，角色怎么换", "image" : [ "https://nobusato.jp/hubfs/covers-2026-11/rehired-after-retirement-age-cover-zh-2026-10-m.png" ], "mainEntityOfPage" : { "@id" : "https://nobusato.jp/zh/blog/rehired-after-retirement-age", "@type" : "WebPage" }, "publisher" : { "@type" : "Organization", "logo" : { "@type" : "ImageObject", "url" : "https://nobusato.jp/hubfs/seo/logo-nobusato-2026-10.png" }, "name" : "nobusato.jp" } } ```