M型曲线没了，L型还在

日本女性的就业曲线，过去像一个字母 M：二十多岁工作，结婚生育时离开，孩子大了再回来，中间凹下去一块。到 2025 年，这个凹已经很浅了：25 到 29 岁的就业率是 87.4%，最低的 35 到 39 岁也有 80.6%。

换一条线看，形状就完全不同。按年龄看「人口中正规雇用者的比例」，女性在 25 到 29 岁到顶，62.8%，之后一路往下，到四十出头只剩四成左右。内阁府的男女共同参画白书把它叫做 L 字曲线。

两条线之间是谁

35 到 39 岁，女性就业率 80.6%，正规雇用比率 43.6%，差了 37 个百分点。40 到 44 岁，82.7% 对 39.5%，差 43 个百分点。同一年龄段的男性，正规雇用比率在七成四到七成六之间。

也就是说，M 的凹变浅，看上去不太像是女性留在了原来的正社员岗位上，更像是离开以后，以派遣、合同、兼职的形式回来了。人还在劳动力市场里，只是不在多数企业的招聘视野里。

她们为什么是非正规

2025 年，非正规雇用的女性有 1,450 万人。问为什么选了现在的雇用形态，最多的回答是「想在自己方便的时间工作」，529 万人；回答「没有正规的工作」的是 88 万人。

这个分布很关键。大多数人不是找不到正社员的工作，而是正社员的工作方式跟她们的时间对不上。只提供「转正」的机会，打不开这个池子，要改的是工作的形态本身。

落到人才地图上

在人才地图上，这一群人通常不会出现。用「现职正社员」「职业经历连续」做筛选条件，她们第一步就被筛掉了。可其中不少人二十多岁时做过正社员，有完整的专业经验。

如果要打开这个池子，我的看法是从三件事入手：

• 雇用形态：把「正社员」和「全职、全天出勤」拆开。短时间正社员、按职务定义的合同岗位，都可以写进招聘选项。
• 时间设计：核心时间、远程比例、加班预期，在职位说明里写清楚。对这群人来说，这几项往往比薪资更早决定要不要投。
• 复职通道：给离开过正社员岗位的人一个回来的入口，比如回归计划、入职初期逐步增加工作量。评价时看过去的专业经验，不只看最近几年的头衔。

不是每个岗位都适合短时间或远程。可以先从工作能按产出拆分的岗位开始试。日本整体的劳动力供需，可以对照日本劳动力市场报告 2026。

第一，白书的正规雇用比率是以人口为分母，不是以就业者为分母。如果看「就业者里正社员占多少」，数字会更高，形状也会有些不同。

第二，这是同一年不同年龄的横截面，不是同一批人随年龄的变化。今天四十多岁的人和二十多岁的人，进入职场时的环境不一样，年轻一代的曲线将来不一定同样往下走。

第三，雇用形态的理由是本人回答的。「方便的时间」背后有育儿、照护，也有别的原因，这里的数据没有细分。

你手上的岗位里，有没有哪一个其实不需要全职、全天出勤？