怎么体面地辞职

班长

想辞职，话到嘴边又咽回去了。这事在日本比别处难一点，难到催生了一个行业，专门替人开口，叫退职代行。用过的人里，近三成说是怕上司；六成说，上司要是好说话，就不会用。具体数字在退职代行那篇。

这篇聊的是不用代行、自己开口的版本。代行本身没什么不好。只是日本这个圈子小，你怎么走的，会一路跟着你进下一家公司。

法律上，你能做什么

无固定期限的雇用，按民法第 627 条，提出解约两周后生效。很多公司的就业规则写的是一个月甚至更长。法律上两周优先，可实际操作时，你照就业规则来，省事得多。辞职用不着公司同意，公司也拒绝不了。

自己辞职（自己都合）领失业保险，2025 年 4 月起，限制期从两个月缩成了一个月，前提是你没在短时间里反复自己辞职。这跟公司辞退你（会社都合）差别很大，后者没有限制期。要是你的「辞职」其实是公司劝出来的，先去读外企裁员来了，在日本你有哪些权利，别急着写退職届。

以上是一般信息，算不上法律意见。具体情况，去找労働基準監督署的免费咨询，或者找律师。

顺序：上司第一，当面，一句话

第一个知道的，必须是直属上司，而且要当面说（远程的话，把摄像头打开）。日本职场有条不成文的规矩：上司从别人嘴里听说你要走，比你走这件事本身更伤他。他会在人情账上给你记一笔，这一笔还会传出去。

怎么说？一句话就够：「我决定辞职，想在 X 月 X 日离开」。理由不说，或者只说一句不针对任何人的。日本上司多半不会追问，问了你就把那句话再说一遍。理由说得越多，每一条都会变成他留你的抓手，也会变成他事后跟别人讲的版本。

挽留肯定会有。多数时候那是上司的本能，公司未必有这个意思。你的回答只有一种：谢谢，但我已经决定了。说实话，被留下来的人，一年内又走的很多。第二次走的时候，人情账已经透支了。

时间：留足交接，别卡奖金

从提出到离开，惯例是一个月，管理职和专业岗常常要一个半到两个月。时间给得越足，走得越体面。这算是你跟公司之间的「借り」，你多给一点，人家记得。

挑日子有两个坑。一个是奖金。日本的奖金，大多要发放日那天还在籍才给。过了发放日再提，拿了奖金再走，在日本不算缺德，大家都这么干。只是提的时候，别把这层意思说出来。另一个是项目。项目过了某个节点再走，跟节点之前撂挑子，上司和同事记住的你，完全是两个人。

交退職届，别交退職願

就差一个字。退職願是「请求」，公司可以不收，你也可以撤回。退職届是「通知」，交了就生效。想走，就交退職届。格式很简单，一句话、日期、签名，手写打印都行。口头说完，当天或第二天把书面的交上去，日期就不会扯皮。

交接：写下来，别只装在脑子里

日本公司对交接的要求，比多数国家都高。引き継ぎ書就是一份文档，写清楚手上每件事做到哪了、对接的是谁、下一步干什么、文件放在哪。写的时候，就当接手的人从没见过你。这份东西写得好不好，是你走后公司对你的最后印象。以后前同事肯不肯替你说句话，也看它。

有给假：最后谈，但要谈

没用完的有给假，法律上就是你的，公司不能不批。一般的做法是，交接做完，剩下的天数用假期消化到离职日。这件事放到最后谈，等交接计划定了再提。不然很容易被看成「活还没交接，就想着休假」。

什么时候该用代行

要是上司在言语上或者身体上威胁你，或者公司明说不收你的辞职，那就找代行，或者直接找律师，这没毛病。除此之外，自己开一次口，比让代行替你说，在这个市场上值钱得多。选上司那篇说的是进门之前怎么看上司，这篇说的是出门的时候。两头都做对了，中间那几年才不容易出事。

你上一次辞职，第一个知道的人是谁？